「貼標籤」意指對於人事物產生特定的印象後，將其侷限於某個框架底下並深信不疑，大多出現於人事物某部分的特質與另一種人事物相同時，便擅自將其兩者連結，也不探究各自的獨特性，出現以偏概全的狀況。
「貼標籤」在現今社會實在過於普遍，普遍到第一段我個人對於「貼標籤」的認知解釋都覺得有些多餘。
我們生活中時有耳聞的貼標籤行為，例如：
他是水瓶座，那他一定很怪！
他是臺南人，那他一定很嗜甜！
她常常穿得像辣妹一樣，晚上一定常跑夜店，男友一個換一個！
她長得就一副乖乖牌的樣子，功課好，對家人也不錯，一定是一個好女生！
…….
例子不勝枚舉，我就不再贅述；其實標籤是一種很方便的產物，可以讓你第一時間猜測對方可能對應的行爲或愛好，類似統計學的概念，但標籤越來越濫用後，出現的問題就是讓人不再去深入了解人事物本身真正的樣貌，而是直接用標籤囊括面對到的一切，因為這樣方便簡單又輕鬆，那如果發現與自己給予的標籤有不符合的地方呢？那就直接否定對方！因為標籤不會有問題，有問題的是對方與標籤不符合，這種本末倒置的狀況相當有趣，例如：你是臺南人但不喜歡食物太甜？你根本不是台南人吧？這種話開玩笑還無傷大雅，但頻繁出現可能就會讓本人有點厭煩，更甚者把這種觀念延伸到所有人事物上，太強烈偏執的刻板印象將讓你看不清所有人事物的本質狀態。
當推測變成了框架，即使發現與事實不符，你還是緊抓不放。
標籤與人設也是息息相關，甚至可以說眾多的標籤堆疊出人設。已經太多的事件或新聞告訴我們人不可貌相，人設也常常是可以營造出來的，尤其是公眾人物光鮮亮麗或道貌岸然的表象，美麗、自律、正直、善良等這些正面標籤是可以被主流媒體的追捧而加諸上去；當有了這些正面標籤之後，人們也會下意識地認為這是個「好人」，從而產生信賴感，如果這些人的真實面貌就是如此還不打緊，但如果剛好完全相反，也就是時有所聞的「人設崩壞」，那便正好是人們被標籤操弄卻不自知的最好體現。
除了貼人標籤之外，被貼上標籤——尤其是負面標籤——時，大多數的人就真的被標籤所束縛了。
他裸辭後想休息幾個月欸，也太懶惰了吧
他明明家境那麼好還得憂鬱症，根本是不知足吧
他已經連考五年都考不上國考了，有夠沒用的
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其實我覺得這些無形的標籤都是「沒有黏性」的標籤，所謂的沒有黏性就是他人如果想貼在你身上，你本身「沒有黏性」的話，這些標籤就像被亂塗鴉後的紙會直接飄到地上，就如同廢紙一般，完全不會黏附在你身上，而如何讓自身「沒有黏性」呢？那就是必須理解自我價值，知道什麼是想要與不想要、擅長與不擅長，這樣再多的標籤都像是與你無關一般，自然也無法成為你的標籤了；但反面來說，如果你不清楚自我價值，總是別人說什麼就受到影響，那你本身就是一個人體強力膠，稍微一個小紙屑般的標籤也會牢牢死死地黏在你的身上。
我從國中開始就是一個超級人體強力膠，因為國小生活過得太順遂，功課好、體育佳、作文比賽第一名、朋友多而且老師也喜歡我，而直到上了國中，原本的好朋友都到了另一間國中，因此我首次領會到什麼是孤單的滋味，剛開學沒多久還因為一些奇怪的理由，有個男生本來跟我關係不錯，後來突然討厭我且公開言語霸凌我（但最後他竟然跟我告白！整個神展開）然後我數學能力本來就不好，國小還能應付，到了國中簡直像另一個世界一樣，記得頭幾次的考試我考了不及格，種種打擊之下我變得相當沒自信，甚至可以說是自卑的程度，當時我不只讓別人對我貼標籤，我也讓標籤定義了我，而且還會為我當天的表現打分數，例如今天跟多少同學相處愉快，所以今天有8分（滿分10分，我居然還記得這種鳥事！），今天某人不太理我，不知道是不是生我的氣，所以今天3分（常常發現某人沒生我的氣，因為我也沒做什麼，是我對所有人的一舉一動都特別敏感）；一路走來到了近一兩年才有逐漸擺脫，所以我可以說是感觸良多呀。
所以，讓自己自由吧，不要被不知從何而來也不重要的標籤覆蓋了你本身的光芒。
圖片來源：pexels
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